喝什么茶对胃好
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
喝红茶、大麦茶、桂花茶、普洱茶、花茶等茶对胃好，这些要控制好摄入量，避免在睡觉之前喝茶。
1、红茶：不会对胃肠道造成刺激，还能够起到保护胃黏膜的作用。
2、大麦茶：里面含有淀粉酶，能够促进消化，促进胃肠道的蠕动。
3、桂花茶：适当的喝一些，能够起到保护胃黏膜的作用。
4、普洱茶：适当的喝一些，能够起到促消化的作用，还可以在胃部形成保护膜。
5、花茶：喝一些花茶，能够加快体内的新陈代谢，还能够起到养胃暖胃的作用。
喝茶的时候一定要避免空腹的喝，同时也不能够过量，对于哺乳期间的女性或者是有胃肠道疾病的患者，通常是不建议喝茶的。
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