女人泡脚出汗好吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人泡脚出汗一般比较好，要做好保暖，否则可能会导致寒气入侵。
女人泡脚能够起到疏通血液循环作用，还可以加快新陈代谢，帮助体内寒气排出，所以在泡脚的时候需要控制水温，在40℃左右，尽量时间控制在20分钟左右，能够促进体内湿气排出，从而可以达到出汗的目的。如果女性泡脚的时间比较长或者泡脚的温度比较高，有可能会产生副作用，泡脚的时候也可以适当放入一些红花或者生姜等能够帮助发汗。
平常需要适当做些运动锻炼，比如跑步或者打篮球，避免过度熬夜或者过度劳累。
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