脸长痤疮怎么解决
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
脸上长痤疮的解决方法一般有健康的饮食、经常锻炼、注意面部清洁等方法来进行解决。建议合理饮食，作息规律，避免辛辣刺激等食物。
1、健康饮食：多吃一些含有维生素比较高的食物，能够有效的促进新陈代谢，改善痤疮的症状。
2、经常锻炼：适当的做一些有氧运动，如跑步、散步、游泳等。可有效地促进新陈代谢，改善身体免疫力。从而治疗长痤疮的症状。
3、面部清洁：日常生活当中应注意脸部清洁，每天用温热水洗脸可去除多余的油脂，以免堵塞毛孔，从而缓解脸上长痤疮的症状。
除此之外还要调整好心态，如果痤疮的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物来进行治疗。
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