萝卜苗的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
萝卜苗的功效与作用有辅助减肥、促进消化、预防上呼吸道感染等，需要根据自身的体质进行决定。
1、辅助减肥：萝卜苗属于低热量、低脂肪的食物，可以达到辅助减肥的效果，不会使身材肥胖。
2、促进消化：能够加快肠胃蠕动，缓解暴饮暴食引起的胃痛、胃胀等症状，帮助肠胃消化。
3、预防上呼吸道感染：含有多种维生素的成分，能够达到预防疾病的效果，增强机体免疫力。
除此之外，还可以达到美容养颜、辅助降血脂、辅助降血压等功效，避免暴饮暴食。
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