50岁记忆力减退怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
50岁记忆力减退可能是失眠、年龄增长、精神紧张等原因造成的，根据情况选择合适的治疗方法。
1、失眠：在平时生活中长时间失眠，可能会导致自身的大脑循环受到障碍，诱发肌力减退，平时应该适当增加运动量，保持充足睡眠。
2、年龄增长：随着年龄的增长，脑部细胞会逐渐衰退，记忆力也会出现下降，这是一种正常生理现象。
3、精神紧张：长时间不良的精神状态，也会影响大脑细胞的血液循环，伴随着记忆力减退，平时保持乐观精神状态，学会调节情绪。
除此以外，也可以在医生的指导下选择维生素B12片、谷维素片、奥拉西坦胶囊等药物进行治疗，能够修复受损脑细胞。
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