指甲变薄怎么养回来
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
指甲变薄需要根据原因对症治疗，指甲变薄可能是频繁做美甲、营养不良、贫血等原因造成，积极配合医生治疗。
1、频繁做美甲：可能是经常做美甲导致的，在做美甲的过程中会打磨甲床，容易造成指甲越来越薄，需要停止做美甲，症状会改善。
2、营养不良：如果在平时生活中摄入的营养物质不足，就会影响指甲正常生长，调理饮食，多吃优质蛋白和富含微量元素高的食物，补充体内营养物质。
3、贫血：跟摄入的铁元素不足有一定关系，容易引起指甲部位供血不足，影响指甲正常生长，在医生的指导下使用富马酸亚铁颗粒、乳酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
除此以外，还可能跟先天性因素、体内缺钙、灰指甲等原因有关，积极配合医生治疗。
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