吃什么水果对肺好
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对肺好可以吃梨、枇杷以及西瓜等水果,对肺会比较好。
1、梨:梨通常可以起到止咳化痰的作用,还具有润肺的功效,适量的吃一些,对于改善肺热引起的咳嗽咳痰能够起到一定的作用,还能够补充身体营养。
2、枇杷:当中含有苦杏仁甙,可以起到润肺止咳的功效,通常可以改善各种因素引起的咳嗽。
3、西瓜:西瓜当中含有的水分通常是相对比较多的,而且西瓜性质偏凉,有助于改善肺热。
除此以外,还可以吃柚子、苹果、百香果等水果,需要注意保持健康的饮食习惯。
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