肌酐低怎么办怎么食补

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李晓宁主任医师肾病内科

武汉大学中南医院三甲

肌酐的偏低，一般来说都是由于肌酐生成不足引起的。在饮食方面做出相应的调整，肌酐是可以恢复的。肌酐主要来源于人体的肌肉组织，所以说在饮食方面多吃肉蛋奶等食物，肌酐就会相对偏高一些，还要注意适当的锻炼身体，增加肌肉容量，那么肌酐也会恢复正常。

平时在生活方面，注意不能熬夜、过多劳累，不能吸烟喝酒、暴饮暴食，不要滥用药物，避免造成肾脏损害。饮食方面要膳食平衡，水果、瘦肉以及主食要营养均衡，不能挑食，避免出现蛋白质营养不良。

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