打胎后吃什么补身子
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
女性在流产后首先应该在医生的指导下进服用药物，促进子宫收缩。
其次，产后身体虚弱，应该多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，还可以喝一些高营养的汤类，如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等，提高自身免疫力，帮助身体恢复，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，补充多种维生素和粗纤维，促进肠胃蠕动，保持大便畅通。
还应该多吃一些富含铁元素的食物，如动物血、动物肝脏、菠菜、木耳等，促进血红蛋白的形成，弥补流产过程中以及术后的失血现象。
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