化痰祛痰吃什么食物
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
化痰祛痰吃雪梨、橘子、柚子等食物，能够达到一定的润肺止咳化痰止咳的功效，对于身体的恢复有一定的帮助。
1、雪梨：雪梨中的水分比较多，而且能够达到滋阴润肺的作用，可以帮助改善咳嗽咳痰的表现症状。
2、橘子：橘子中的含有挥发油、柠檬烯等，能够促进呼吸道黏膜的分泌，帮助缓解支气管痉挛，有助于痰液的咳出。
3、柚子：柚子中含有丰富的维生素C和膳食纤维对于缓解咳嗽咳痰能够起到一定的作用。
除了以上的食物之外，还有哈密瓜、猕猴桃、西红柿等，如果病情比较严重，还需要通过药物的方式治疗。
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