高血糖病人食谱应注意什么
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
高血糖病人食谱应注意控制热量、控制摄入糖分、注意维生素补充等，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、控制热量：建议高血糖病人在饮食时应及时控制热量，高体力工作者可达到每顿保证35大卡，并且注意饮食清淡，避免吃高糖的食物。
2、注意摄入糖分：在食用食物时应避免吃糖分较高的食物，在摄入主食时，应保证每餐的主食在100克之内。
3、注意维生素补充：平时可多吃一些新鲜的蔬菜或水果，及时补充人体所需的维生素，有利于血糖控制。
除上述较为常见的注意事项外，同时应注意避免饮用糖分较高的饮料，建议平时应密切观察血糖波动情况，如出现身体不适症状，应及时到医院就诊。
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