3个月孕妇吃什么好
1838次浏览・2年前
问题详情：3个月孕妇吃什么好？
精选回答
我要回答
鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
3个月孕妇吃蛋白质食物、含铁元素食物、微量元素的食物好。
1、蛋白质食物：3个月孕妇可以通过正常生活中多吃蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨汤等异味食物当中含有大量蛋白质，通过使用以后能够补充身体营养成分，同时还有利于宝宝身体吸收。
2、含铁元素食物：3个月孕妇在饮食上也可以通过多吃一些含铁元素食物，比如菠菜、动物肝脏、动物血等食物能够补充铁元素可以缓解缺铁性贫血。
3、微量元素食物：3个月孕妇也可以通过在饮食上多吃一些微量元素食物，比如香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果、西兰花等水果蔬菜当中摄取微量元素。
但是出现疾病以后，需要通过选择药物进行治疗，避免单纯的使用食物来进行调理以免耽误病情。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有