产妇能吃鸭蛋吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
一般情况下产妇是能吃鸭蛋的，坐月子后可以适当地吃鸭蛋，鸭蛋中含有大量的维生素，蛋白质，钙，铁，钾，脂肪等身体必需的营养元素，具有生津益胃、滋阴润燥的作用。
鸭蛋是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有大量的卵磷脂和蛋白质，能够补充身体所需要的营养，并且鸭蛋容易吸收，不会导致产妇出现消化不良的现象，在吃鸭蛋时注意煮熟，没煮熟的鸭蛋容易导致疾病，不利于身体的恢复。
在坐月子期间应吃清淡的食物，避免进食辛辣刺激性的食物。
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