怎么快速减肚子和腰上的赘肉
1788次浏览・2年前
问题详情：怎么快速减肚子和腰上的赘肉？
精选回答
我要回答
郭亮 主任医师 整形美容外科
武汉大学中南医院三甲
减肚子和腰上的赘肉可以通过饮食调理、运动锻炼、注射溶脂针等方法来做改善，能够达到调理疾病的效果。
1、饮食调理：在饮食上需要做好调理工作，可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，要尽量避免暴饮暴食。
2、运动锻炼：需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼，能够达到燃烧体内脂肪的效果。
3、注射溶脂针：在注射溶脂针之后能够达到加速局部脂肪分解的效果，有利于改善局部脂肪堆积的症状，也能达到代谢脂肪效果。
除此以外，也可以通过激光溶脂、冷冻溶脂、抽脂手术等方法来做治疗，需要到正规的医疗机构做治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有