蜂蜜花粉的功效与作用
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
蜂蜜花粉的功效与作用有很多，可以起到美容养颜、降脂降压、润肠通便等效果，但也需要注意合理使用。
1、美容养颜：蜂蜜花粉可以起到美容养颜的效果，主要是由于蜂蜜花粉中的膳食纤维和维生素成分是比较丰富的，可以起到抗自由基的效果，这样就有利于改善皮肤。
2、降脂降压：蜂蜜花粉可以起到降压降脂的效果，主要是由于其中含有丰富的黄酮类化合物，可以起到舒张血管和改善血管通透性的作用，达到改善高血压、高血脂的效果。
3、润肠通便：蜂蜜花粉可以起到润肠通便的效果，主要是由于其中含有丰富的膳食纤维，这样就有利于改善便秘情况。
除此之外还可以起到补充身体营养的效果，但也需要注意合理使用。
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