性功能障碍怎么恢复
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
性功能障碍可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调整等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适的方法。
1、饮食调理：在饮食上可以多吃一些黑豆以及黑芝麻，也可以选择吃羊肉和牛肉，在吃了之后能够达到补肾益气的效果，有助改善性功能。
2、运动锻炼：还需要积极地参与体育锻炼，比如跑步，跳绳，也可以达到改善体质的效果。
3、药物调整：可在医生指导下，通过口服六味地黄丸和左归丸、肾宝片等药物来做治疗，能够达到补肾益气和补肾壮阳效果。
除此以外，也可以通过物理治疗的方法来做改善，这些方法治疗效果都是比较好的。
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