新鲜艾草怎么处理泡脚
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
新鲜艾草在泡脚的时候一般需要将艾叶直接放进热水里面即可。
艾草属于生活当中比较常见的一种中药，在平时晚上睡觉之前用艾草泡脚，能够达到一定温经止血以及散寒止痛的作用，尤其是在出现了湿气重症状之后可以通过艾草泡脚的方式进行改善，能够促进身体当中的环境排出，同时也可以促进睡眠缓解失眠多梦的症状表现。
用新鲜艾草泡脚的时候，一定要注意水温，尽量不要让水温过高，否则会对皮肤造成一定的烫伤时间，尽量控制在20分钟到30分钟左右。
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