核桃杏仁豆浆的功效和禁忌有哪些
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问题详情：核桃杏仁豆浆的功效和禁忌有哪些？
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
核桃杏仁豆浆具有补充营养、健脑、止咳等功效，禁忌包括避免空腹饮用、对豆浆成分过敏的人群避免饮用，以免影响身体健康。
1、功效：核桃杏仁豆浆主要由核桃、杏仁等成分制作而成，其中含有丰富的维生素、蛋白质、磷元素、钙元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以滋养脑细胞，增强大脑功能。核桃杏仁豆浆还具有止咳平喘、润肠通便等作用，可以改善咳嗽、哮喘、胸闷、痰多、大便减少等现象。
2、禁忌：核桃杏仁豆浆中的膳食纤维比较多，饮用后会促进胃酸分泌，如果空腹饮用，可能会出现腹痛、腹泻等现象。另外，对豆浆成分过敏的人群应避免饮用，以免出现过敏反应。
饮用核桃杏仁豆浆后，如果身体出现红色丘疹、皮肤瘙痒等不适症状，建议立即停止饮用，并及时就医治疗。
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