高血脂患者喝牛奶好吗

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

高血脂患者大多数喝牛奶好,适当的喝牛奶有一定的好处,但是并不易过量的喝。

牛奶是属于一种营养类的食物,其中含有蛋白质、矿物质、微量元素、氨基酸等,高血脂在患病期间如果只是少量或者适量的喝牛奶,没有导致体内的牛奶摄入过量,一般不会引起高血脂的症状加重,可以达到补充营养的作用,能够避免体内的营养物质缺乏。

高血脂患者需要避免吃含脂肪比较丰富的食物,比如要避免吃油炸、高糖、肉类等食物,否则不利于高血脂的恢复。

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