黑豆补肾虚吗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
黑豆一般可以补肾虚，但只能起到辅助的效果。
黑豆是一种比较常见的食物，具有补肾养血、清热解毒以及活血化瘀的作用，而且里面含有营养比较丰富，比如不饱和脂肪、蛋黄素、黑色素、B族维生素以及微量元素等，出现肾虚的症状，可以适当的吃一些黑豆，有一定的辅助效果。
肾阴虚的患者还可以吃一些枸杞、牛肉、海参、黑木耳、黑芝麻等食物，这些食物都能起到辅助补肾的作用。
症状比较严重的，需要到医院做相关的检查，明确肾虚的类型，如果是肾阳虚，可以在医生指导下服用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸药物治疗。
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