哺乳期能吃柚子吗 柚子是回奶的吗
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问题详情：哺乳期能吃柚子吗，柚子是回奶的吗？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期可以适当地吃柚子，不属于回奶的食物，但是需要控制食用的量。
柚子属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质，水分相对也比较高，哺乳期的女性适当地吃柚子，能够加速新陈代谢，而且其味道酸甜，还能够起到开胃消食的效果，一般不具有回奶的功效。
应避免一次性摄入过多，否则可能会出现反酸嗳气的症状，还有可能会导致腹部疼痛，也有可能会伴随腹泻等症状。
除此之外应注意饮食的清淡，避免吃难以消化的食物，比如炸鸡、汉堡等。
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