孕晚期嗜睡怎么回事

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

通常情况下,女性怀孕晚期出现嗜睡的症状在日常生活中是很长见的。主要是由于胎儿的逐渐长大,孕妇身体负荷也随之增加,很容易出现疲劳困乏感。这是正常的生理现象,建议孕妇不要过多的焦虑和紧张。

在日常生活中,建议孕妇怀孕晚期要特别注意适当的活动,这样有助于顺产和孕妇体重的适宜增长。可以选择自己喜欢做的一些家务活或者饭后散步,孕妇瑜伽操等。饮食上要注意营养均衡,怀孕晚期即使胎儿已经发育完善,也需要均衡的营养物质供应。

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