孕晚期便秘怎么缓解
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕晚期指的是妊娠晚期，妊娠晚期便秘可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方法来做改善，能够达到缓解疾病效果。
1、饮食调理：在饮食上要选择吃膳食纤维比较丰富的食物，比如苹果、香蕉和火龙果等，能达到加速胃肠道蠕动效果，可以帮助大便排出。
2、适当运动：需要适当做一些运动，比如散步、瑜伽等运动，也可以达到加速胃肠道蠕动效果，能够帮助改善大便干燥和排便困难。
3、口服药物：可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、芦荟胶囊等药物来做治疗，能达到润肠通便效果。
除此以外，也可通过灌肠、针灸、艾灸等方法来做改善，需要到正规医疗机构做治疗。
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