枸杞一天吃多少粒补肾

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精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

枸杞一天吃10粒到15粒可以起到辅助补肾的作用,有利于帮助调理身体,要避免过多吃。

枸杞性温,可以起到滋补肾脏的作用,每天适量的吃10粒到15粒可以改善肾虚,缓解全身疲乏和精神不振,还有利于改善头晕头痛等不良症状,有利于肾脏功能逐渐的恢复,要避免过多吃,有可能会导致内热较重,还可能会引起咽喉红肿或是咳嗽等不良反应,不利于身体调理,具体的摄入量需要听从医生指导。

调理期间患者要多锻炼身体,对于肾脏功能恢复有较大的好处,避免过度劳累和精神紧张。

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