血糖高可以吃米皮或者面皮吗

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问题详情:血糖高可以吃米皮或者面皮吗?

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

血糖高一般情况下可以适量吃米皮或者面皮,在血糖稳定状况下可以适量吃一些碳水化合物食物,但是不可以过量吃,避免血糖出现升高现象。

米皮和面皮属于碳水化合物食物,适量食用可以补充身体所需要营养和热量,能够维持机体能量,但是要适量吃,因为米皮和面皮含有糖分,过量吃会导致餐后血糖升高,所以要控制好食欲。

患有血糖高的患者要避免吃糖分高和热量较高的食物,要选择低糖饮食,才能够避免血糖升高,预防身体出现不适症状。

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