节食减肥姨妈不来怎么办
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
姨妈一般是指月经，节食减肥月经不来需要停止节食、饮食调理、合理减肥等方式改善，需要采取合适的方法处理。
1、停止节食：过度节食容易影响体内的激素水平导致月经推迟，需要立刻停止节食行为，使症状逐渐的恢复。
2、饮食调理：养成良好的饮食习惯，多吃含蛋白质和维生素的食物，能补充体内所需要的营养成分，恢复正常的体内激素水平。
3、合理减肥：可以通过饮食调理或者运动锻炼的方式进行减肥，防止激素水平出现异常，有利于症状改善。
除此以外，必要时选择八珍颗粒、乌鸡白凤丸、地屈孕酮片等药物治疗，在医生的指导下用药。
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