月经期间用生姜艾叶泡脚好吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间用生姜艾叶泡脚是有好处的，但是不建议水温过高、泡脚时间过久。
如果女性感觉疲乏，可以在睡前用生姜艾叶泡脚，生姜艾叶具有驱寒保暖的作用，通过泡脚可以促进脚部血液循环，消除身体疲劳，而且有助于睡眠质量的提升，有利于身体健康。
但是在泡脚过程中水温不宜过热，以免烫伤脚部皮肤，而且泡脚时间不宜过长，在十分钟左右即可，如果时间过长，容易引起胸闷、头晕等症状。
月经期间女性要注意保暖，不要着凉，以免发生感冒。
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