关节囊和关节腔的区别
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
关节囊和关节腔的区别主要在于结构不同，关节腔是关节囊包含的一部分。
关节囊是由关节腔内部结构组成的。
是指封闭关节腔的结缔组织，由纤维膜和滑膜的两部分，纤维膜上布满丰富的神经及血管，包括韧带，主要是通过韧带连接骨头，滑膜主要是起到分泌骨液，润滑半月板及软骨的作用。
关节腔是由关节软骨和关节囊组成的腔隙，主要作用是稳定关节，综上所述，关节囊是囊性外表结构，关节腔是密闭腔体。
关节是由关节囊、关节腔和关节面共同组成的结构，是人体非常重要的活动结构，关系着人体的活动限度，如果关节受损会直接影响到活动的限制。
平时要注意多休息，不要剧烈运动，以免对关节造成伤害，同时注意关节处的保暖，避免着凉引起关节疼痛或类风湿关节炎等。
饮食上可以多吃含硒，钙等微量元素的食物。
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