哺乳期可以喝灵芝泡水喝吗
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问题详情：哺乳期可以喝灵芝泡水喝吗？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
灵芝是一种比较名贵的中药材，哺乳期可以喝灵芝泡水，但一定要遵医嘱适量饮用，以免摄入量过多对身体造成危害。
灵芝是多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。药性味甘，性平；归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，哺乳期适量地喝一些灵芝泡水，可以帮助改善心神不宁、失眠、惊悸等身体不适的症状，在一定程度上还可以起到保肝护肝、补气养血的效果，对身体有一定的好处。
虽然哺乳期可以喝灵芝泡水，但在喝的时候一定要适量，不能长期或过量饮用，以免增加胃肠道负担，从而起到反向效果，不利于身体健康。
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