孕妇可以吃山楂雪糕吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
通常情况下，孕妇是不可以吃山楂雪糕的。
山楂雪糕即山楂味雪糕，山楂雪糕是经低温冷冻制成的，属于寒性食物，孕妇如果食用山楂雪糕，则可能导致胃肠道受刺激，出现腹痛，腹泻等不适症状。
严重者还有可能引起宫缩出现先兆流产等不良状况，所以孕妇是不可以吃山楂雪糕的。
日常生活中孕妇需着重注意饮食，忌辛辣刺激，油腻，生冷的食物。
可以适当多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，牛奶等，这类食物可以帮助补充营养。此外建议孕妇可以根据自己的身体状况适当进行一些小强度的体育运动，例如散步、打太极等，在降低自身患病可能性的同时，促进胎儿发育。
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