怎么样减肥最有效果而且不反弹
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精选回答
我要回答徐学武 主任医师 整形美容科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
减肥一般需要运动锻炼、溶脂针、抽脂手术等,根据自身的情况来选择。
1、运动锻炼:可以适当的参加一些有氧运动,消耗体内多余的脂肪,比如散步、跑步、游泳等。
2、溶脂针:当中的化学成分在注射以后能够起到溶解脂肪的作用,会通过人体代谢的方式排出体外,从而能够起到减肥的作用。
3、抽脂手术:在手术期间通常会对局部做微小切口,利用负压吸引的原理,抽出局部的脂肪,能够起到减肥的作用。
除此以外,也可以采取液氮冷冻溶脂手术,也能够起到减肥的作用。
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