老年人吃什么营养粉比较补充营养
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
老年人吃蛋白粉、驼奶粉、藕粉等补充营养，但是避免过量。
1、蛋白粉：老年人在平时生活中适当的吃一些蛋白粉，能够补充身体当中所需的一些蛋白质，同时也可以增强体质，提高免疫力。
2、驼奶粉：驼奶粉里面含有的营养物质也是比较多的，比如蛋白质、维生素以及钙量元素，适当的选择以后能够补充营养，激活体内免疫细胞。
3、藕粉：老年人在平时生活中适当的吃一些藕粉，也可以补充体内所需要的一些营养成分。
除此以外也可以选择整蛋白型肠内营养粉、鱼肝油、蜂王浆等，对身体健康有一定帮助。
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