高血压有哪些食物不能吃
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压一般不能吃高盐、高脂、刺激性、兴奋性食物等。
高盐饮食方面，需严格限制全天盐分摄入，以每日摄入5~6克盐为宜，一般不能吃咸菜、腌菜等盐分含量高的食物。
在高脂饮食方面，需限制全天总油脂摄入，以每日25克左右为宜，避免吃油炸食品、油煎食品，同时需避免过多摄入花生、瓜子等含油脂成分较高的食物种类。
在兴奋性食物方面，一般避免进食大量的咖啡、可乐、酒精等食物。
在刺激性食物方面，需限制辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物摄入。
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