手指甲分层怎么解决

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问题详情：手指甲分层怎么解决？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

患者的手指甲出现了分层的情况，首先考虑的缺水引起的，其次考虑是缺少蛋白质、钙导致。具体治疗需要查明清楚进行补充，补充方法主要有以下几种：

1、缺水，缺水时可以多喝水。

除了喝水还可以吃一些含水份多的水果蔬菜等等。像苹果，梨，西瓜，葡萄等。

2、缺蛋白质，可以通过食物补充，如动物的奶制品如牛奶、羊奶、马奶等，含有丰富的蛋白质，较容易为人体所吸收。

各种牲畜的肉类，如牛肉、猪肉、羊肉等含有动物蛋白，动物蛋白的氨基酸比例与人体类似，更有利于人体的吸收。各种禽类的肉类，如鸡肉、鸭肉、鸵鸟肉等，也可以补充蛋白质。

第各种鱼类，包括深海鱼类均含有丰富的蛋白质，还有贝类，如牡蛎，贝壳等，都含有补充蛋白质的功效。第富含植物蛋白质的食物。

3、缺钙，一般可以通过口服钙片进行补充，或者多喝牛奶也可以补充人体所需的钙质。

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