内分泌失调长痘该怎么办
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
内分泌失调长痘的患者平时要多吃油菜，白菜等绿色新鲜的蔬菜，建议患者也可以适当增加奶制品的摄入，不要吃一些辛辣、油腻、刺激的食物。
建议患者不要经常用手去挤压痘痘，以免造成皮肤感染，难以愈合。
患者平时一定要合理安排自己的作息时间，要学会劳逸结合，夜间保证6-8小时有效睡眠时间。
平时建议患者多饮水，适当加强户外运动锻炼来增强自身的体质，提高患者自身的免疫功能。必要时可以应用一些具有抗生素的药膏来外涂对症治疗。
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