清肺化痰吃什么食物最好
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
清肺化痰一般不存在吃什么食物最好的说法，可以适当的吃一些梨子、苹果、百合等，可以根据个人的口感进行选择。
1、梨子：这是属于一种比较常见的水果，主要能够达到润肺化痰的效果，能够促进痰液的排出。
2、苹果：苹果当中的营养价值比较高，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些膳食纤维，具有一定的药用价值，主要能够达到清肺化痰的作用。
3、百合：百合主要能够达到止咳化痰的作用，同时还能够达到清肺的效果。
除此之外还可以适当的吃一些白萝卜、白菜、橘子等，减少辛辣刺激性的食物摄入。
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