顺产坐月子能洗头吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
坐月子是指产褥期，顺产在产褥期一般可以洗头，具体需要根据患者恢复情况决定，不能一概而论，需要多加以重视，避免着凉。
产褥期身体比较虚弱，需要等身体恢复相对较好，可以使用艾叶煮水，进行清洗可以起到祛风作用，一般不能使用刺激性洗护用品，需要控制水分在38℃，一般不宜洗过长时间，洗完头后需要尽量吹干，以免出现着凉。洗头可以提升产妇的心情和精神状态，在洗头过程中应注意避免用力揉搓头皮，一般1周清洗1次即可，避免过度刺激头皮。
顺产后患者需要适当进行活动，能够促进产后恢复，适当添加含有蛋白质、膳食纤维的食物进行补充，有利于机体恢复。
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