2型糖尿病患者的饮食是什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
2型糖尿病患者的饮食应合理控制碳水摄入，三餐定时定量，保持膳食营养均衡。
2型糖尿病患者应合理控制热量能摄入，碳水化合物在合理控制总热量基础上应供应占总热量的55%～65%的碳水化合物，每日应规律三餐，并且定量定时。
保证膳食营养均衡，粗细搭配，在满足饱腹感的同时，食物宜多样化，每日应均衡摄入谷薯类、蔬菜水果类、肉鱼蛋乳豆类，低盐、低脂，做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，同时要足量饮水，限制饮酒。
2型糖尿病患者应注重自我管理，定期接受个体化营养指导，保持良好饮食习惯。
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