感冒跑步有什么影响
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染期间跑步有可能会导致身体乏力、咳嗽不止、发热、呼吸不畅、脱水等影响，要尽量避免做剧烈运动。
1、身体乏力：跑步会消耗体内大量的热量和能量，有可能会造成身体处于一种比较虚弱状态。
2、咳嗽不止：在跑步的过程中还有可能会对咽喉造成刺激，容易导致咳嗽不止和咽喉瘙痒的症状。
3、发热：有可能会导致体内的热量出现增加，也会造成体温出现明显上升的情况。
4、呼吸不畅：会影响到呼吸功能，容易造成呼吸不畅和呼吸困难。
5、脱水：可能会导致大量的汗液排出，也可能会造成体内的水分流失。
需要尽快采取治疗措施的改善，还需要多喝水，多注意休息，保证充足睡眠时间。
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