蜂蜜水解渴吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
通常情况下，蜂蜜水是解渴的。
蜂蜜中的葡萄糖和果糖含量较高，其中果糖含量约占40％，被人体吸收速度较快，不需要多余水分进行代谢。
而蜂蜜水的主要组成部分是水分，也可以对身体起到补水作用，因此蜂蜜水可以解渴。
日常生活中可以适当喝蜂蜜水，有利于解渴，还可以起到补充体力、润肠通便等作用。
但要注意不要长期大量喝蜂蜜水，以免造成血糖升高等不利影响。高血糖、糖尿病人群尽量不要喝蜂蜜水，以免导致血糖不稳定，引起其他并发症等。
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