护理头发最好的方法
1635次浏览・2年前
问题详情：护理头发最好的方法？
精选回答
我要回答
党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
护理头发要正确洗发、补充营养、毛囊按摩等，减少脱发的表现。
1、正确洗发：要采取正确的洗发方式，而且避免过度频繁的洗发，减少干枯和毛糙。
2、补充营养：生活当中也要多吃一些黑豆或者黑芝麻，促进毛发的生长，可以减少营养缺乏。
3、毛囊按摩：也可以对头皮的部位进行按摩，加速局部的血液循环，对于头发的生长有明显的帮助作用，注意卫生。
除了以上操作方式，使用护发素、护发精油、避免长时间烫发等，定期做检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有