甘草和苹果水可以一起喝吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
甘草和苹果水可以一起喝，对食物不存在过敏反应者，要控制好收入数量。
甘草中所含成分能归心经、脾经和胃经，主要是达到清热解毒和祛痰止咳作用。
能有效缓解脾胃虚弱和心悸气短，还能治疗咳嗽痰多。苹果属于比较常见的水果，其中所含维生素和微量元素比较丰富，能补充人体所需营养物质，还能起到增加肠胃蠕动作用。
两种食物中所含营养成分没有冲突，可以一起食用。
要做到饮食多样化，才能达到营养均衡效果，每次饮食以后也可以适当做一些饭后运动，能增强个人体质。
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