心绞痛怎样预防发作
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
预防心绞痛发作，可以通过稳定情绪、饮食调节、适当运动等方式进行。
1、稳定情绪：患者在平时需要保持好的心态，避免情绪过于激动，以免引起心绞痛。
2、饮食调节：要注意饮食营养均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，为机体补充维生素。同时也可以适当食用木耳、大枣、山楂等食物，能够帮助清理血管内的垃圾，预防疾病。
3、适当运动：平时适当参加体育锻炼，可以通过打太极、广场舞、散步等方法，强身健体，还可以促进身体的血液循环，增加心肌供血量。
除此之外，也可以通过规范用药、养成好的生活习惯、定期复查等方法预防。平时也要随时关注身体变化情况，身体出现不适症状及时就医，以免耽误治疗。
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