眼保健操能治近视吗

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问题详情：眼保健操能治近视吗？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

眼保健操不能治近视。

实际上，对于已经形成的近视，目前医学上没有任何一种方法可以使其逆转，仅能予以矫正，达到改善视力的目的。

但是，眼保健操可以在一定程度上保护视力、控制近视发展。通过做眼保健操，能让人们暂时远离手机、电脑等电子设备，减少近距离用眼时间，对于控制近视发展有一定的益处。此外，做眼保健操时，通过对眼部及其周围穴位进行按摩，能够改善眼部的血液循环，缓解眼睛疲劳，也可帮助改善近视的症状。

如果怀疑出现近视，应及时到正规医院的眼科就诊，配合医生进行视力检查、散瞳验光等相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下选择佩戴框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术等方法矫正视力。此外，在日常生活中，除了做眼保健操以外，保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间等措施，也有助于预防近视的发展。

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