经常肠胀气是什么原因造成的
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
经常肠胀气是饮食因素、心理因素、运动因素等原因造成，要在医生指导下做身体调理。
1、饮食因素：长时间食用产气食物就有可能会引发肠胀气，这时候还会影响那时候消化和吸收。
2、心理因素：心理压力比较大，也会影响到食物消化和吸收，要放松心态。
3、运动因素：在缺乏运动时候，会影响食物消耗和吸收食物分析，在每次饮食以后，可以适当做一些户外活动，包括游泳、跳绳、跑步等。
除此之外，也有可能是肠胃系统等疾病因素引起，要做针对性治疗。
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