吃完鱼可以吃榴莲吗
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问题详情：吃完鱼可以吃榴莲吗？
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
一般情况下，吃完鱼后是可以吃榴莲的，但建议适量。
榴莲中含有丰富的糖分和蛋白质以及维生素，还含有膳食纤维和碳水化合物以及多种矿物质，是一种营养丰富的食物，能够补充身体所需的营养成分，有利于身体健康。鱼肉也是营养丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质和维生素，还含有丰富的磷、钙、铁等矿物质，可以补充身体所需的营养物质。两种食物并没有相克的作用，因此，吃完鱼后是可以吃榴莲的。但在食用时注意适量，以免加重肠胃负担，引起腹部不适。
平时注意养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食。若出现不适的症状，建议及时就医。
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