月经来了可以洗头吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经来了一般是可以洗头的，需要抑制好水的温度，具体要根据个人的身体状况来判断。
月经期间身体的抵抗力比较低，在月经期间尽量不要使用凉水洗头，可以选择温水或者是热水洗头，尽量不要受凉，洗完头以后可以用吹风机或者是用毛巾及时的擦干，应该防止上呼吸道感染。月经期间也要避免盆浴，因为月经期间宫颈口是处于张开的状态，如果盆浴可能会导致细菌感染。
平时要加强腹部保暖，尽量不要受到风寒，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，应该保持清淡的饮食。
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