孕妇吃阿胶的最佳时间
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精选回答
我要回答崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇吃阿胶一般没有最佳时间,可以在妊娠中期适量服用,孕期需要注意营养均衡,避免饮食过于单一。
阿胶属于一种中药材,是由驴皮经过加工制作而成,营养成分比较丰富,具有补血安胎效果,妊娠初期由于胚胎不稳定,如果摄入过多阿胶可能导致流产,妊娠晚期摄入阿胶,可能导致子宫收缩,容易出现早产风险,可以在妊娠中期适量摄入,避免用量太多。
妊娠期间可以多吃新鲜水果蔬菜,能够补充体内膳食纤维,可以促进肠道蠕动和消化。
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