降糖水果怎么治疗糖尿病人
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精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
降糖水果一般可以选择猕猴桃、苹果、蓝莓等,这些食物可以提供身体所需要的营养,也可以起到降低血糖的效果。
1、猕猴桃:吃猕猴桃对身体有一定的好处,存在猕猴桃当中的营养价值比较高,也有许多维生素含糖量比较低。
2、苹果:苹果是一种比较常见的水果,当中有许多矿物质和维生素,并不会导致血糖波动,还可以促进肠道蠕动。
3、蓝莓:可以控制血糖,蓝莓还可以预防糖尿病的出现。
除此以外,也可以适量吃橙子,同样可以起到辅助降低一些血糖的效果。
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