怀孕睡姿怎样是正确的
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕的时候孕周不一样，睡姿就会有所区别，包括孕早期、孕中期、孕晚期，可以根据自己的实际情况选择合理的睡姿。
1、孕早期：孕早期的时候可以根据自己的情况选择合理的选择，因为这个时候胎儿是比较小的，不会对身体造成压迫感。
2、孕中期：孕中期的时候可以选择左侧位、右侧位、后仰卧位，根据自身的情况选择合理的睡姿，能够使身体放松。
3、孕晚期：孕晚期的时候建议左侧位同时也可以和右侧位交替，因为这个时候胎儿是比较大的，可能会对子宫造成压迫，不利于胎盘的血液回流，左侧位的时候是比较好的。
除此之外，可以咨询一下医生，根据孕周选择合理的睡姿，还需要定期的到医院进行产检。
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